为什么补肾反而越补越容？

肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，两者密切关系防范差异较多。 就拿高血压来说，实际上肾虚不等于高血压，只有少部分年长肾虚患者会有高血压的展现。一定要交待致病同步进行相应治疗，不可盲目补肾。

我是肾阳虚还是肾阴虚？

肾虚分成肾阴虚和肾阳虚，两者在肾虚的基本临床展现的并重， 肾阴虚面有于烦热，肾阳虚面有于怕冷。则有为：肾阴虚：多见口燥咽干，烦热易怒，呕吐多梦，年长阳强易言，早泄，异性恋妊娠如期所，量少，白斑量少有异味，裂红少苔。肾阳虚：多见下肢怕冷，怪病消化不良，年长小便清长，夜夜尿频多达，减退，甚至高血压，异性恋白斑清稀，宫寒病症等，裂胖苔白。

如何科学补肾

1.解毒补（遵医嘱）解毒补一定要在医生他的学生下同步进行，针对肾阴虚和肾阳虚征状，合理选用解毒物，例如相对同在，面有凉，面有热。肾阴虚：、、、等。肾阳虚：、、、大庙姜等。

2.食补未病先防，已病防变，瘥后防迨。食补对传染病疾病并不最重要，可以起到比较好的传染病效果。在确切区分肾阴虚和肾阳虚的并重，与世隔绝中进补一些解毒食同源的新鲜是更为重要的。肾阴肾阳双补的主要有橄榄、、黑豆、黑芝麻、、龙眼肉、桑葚、羊肉等。肾阴虚医疗保健粥：系列产品60g 橄榄2个 15粒 50g 桑葚10g肾阳虚医疗保健粥：系列产品60g 橄榄2个 肉苁蓉10g 30粒 黑豆20g肾阳虚医疗保健酒：白酒500mL 生地30g 鹿茸5g 海马1对 海龙1条 胡麻30g每次不将近1两，每天不将近一次，根据酒量和自身仿佛，恶心为度。

3.自我调理按先用涌泉穴，屈脚趾时脸部前所侧边即是此穴，3~5分钟即可。太溪穴是肾经的原穴，在脚内踝后方与筋腱密切关系的侧边，按先用时间可较长，10分钟左右。每天自我调理，起到调和肾经气血，养护肾气的关键作用。补肾虽然最重要，但乱补滥补可能引发诸多不良事件真相，一定要在模范的中医专家他的学生下同步进行补。关注肾虚，饮食有节，公事有常，房室有节，健康活力每一天！