不射精症的预防调理

不射精症这样的病症越来越多地困扰着人们，让人们感觉非常的担忧，所以说对于不射精症病症我们要重视做好积极的预防，可是说到预防较多人不知道该采取怎样的预防措施，下面我们就拭目以待来看一下小编的讲解吧。

不射精症通常是指 虽然能正常勃起和 ，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出*;或是在其他情况下可射出*，而在 内不射精。

不射精症-预防调理

一、生活调理

平时多看一点儿健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立准确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期 ，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，形成射精困难。重视加强体育锻炼，增加体质。避免口服对性功能有伤害的药物，可造成不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

二、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

三、精神调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行细心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常口服益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方式来增强体质，预防本病。

关于不射精症病症的预防调理方式就为大家讲解到这里，看了这些预防调理方式希望能够帮助人们有效地远离不射精症病症，因为这样的病症产生之后对于我们男性会产生很大影响，所以积极的做好预防是很关键的。