按摩保健疗法帮你有效治疗阳痿

　　当男人在出现了阳痿的症状后就会给患者的性生活造成致命的打击，严重时乃至会使患者根本没法进行性爱，因此这是1种会让男人在妻子眼前毫无面子的1种疾病，所和时的治愈是非常有必要的，今天专家给大家推荐1些帮你有效医治阳痿的推拿保健法：

　　1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，逐日3次，每次5——7分钟。

　　2、自然站立，两手4指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

　　3、手掌擦热，两手交替两侧睾丸，早晚各1次，每次8——10分钟。

　　4、壮阳固精法

　　(1)搓涌泉穴：盘膝坐，双手搓热后，在3阴交穴处来回摩擦20——30次，两手分别擦涌泉穴81次，意守涌泉。

　　(2)摩肾俞：两手掌在肾俞穴处作环形推拿30次，以皮肤发热为度。

　　(3)抖阴囊：取半仰卧位，1手扶阴茎，另外一手食、中、元名3指托住阴囊下部，上下抖动100——200次，换手再做，逐步加力。

　　(4)疏任督：两手摩擦睾丸阴茎100次。

　　(5)提阳根：1手掌放于丹田穴，另外一手握阴茎，向上、下、左、右各提100次。

　　(6)壮神鞭：两手掌夹持阴茎(龟头外露)，逐步加力，来回搓动100——200次。

　　本文专家给大家具体的分析了1些可以帮助男性朋友有效医治阳痿的推拿保健的方法，由于大家对这些穴位在哪里都不是特别的清楚，所以在进行了些推拿保健的时候还需要先咨询专业的医生，从而取得比较好的推拿医治阳痿的效果。